看護師の退職理由、なんて言えばいい？現場を円満に去るための例文と考え方

「退職したいけど、理由ってどう伝えたらいいの？」

辞める決意は固まった。
でも、その後にくる「理由をどう説明するか問題」は、想像以上に難しい壁でした。

私が7年間勤めた病棟を辞めると決めたとき、最初に悩んだのは上司への伝え方。

「何をどう言えば、角が立たず、かといって自分を偽りすぎずに退職できるのか」検索したけど、出てくるのは型どおりの文例ばかりで、しっくりこない。

そんなとき、「退職理由って、どう伝えるのがベストなんでしょうか？」と、転職サポートに相談してみたんです。

すると、いくつかの伝え方や例文、職場との関係をこじらせないポイントまで丁寧に教えてもらえて、「ああ、こういうふうに考えればいいのか」と視界が開けた気がしました。

そのとき教えてもらった内容を、あなたにもシェアしたいと思います。

キャリアアドバイザーから最初に教わったのは、「正直＝全部話す」ではないということでした。

たとえば、以下のような理由：

これらは事実かもしれませんが、そのまま伝えてしまうと、「不満」「攻撃」と受け取られ、必要以上のトラブルになりかねません。

だからこそ、“本音はそのままに、伝え方を工夫する”ことがとても重要です。

ここでは、「本音」に合わせた自然な例文をいくつかご紹介します。

「今後の働き方を見つめ直す中で、より穏やかに働ける職場を探したいと思うようになりました。」

「体調を崩すことが増え、ライフスタイルを見直したいと感じるようになりました。今後は日勤中心の勤務を希望しています。」

「これまでの経験を活かし、別の分野にもチャレンジしてみたいという気持ちが強くなりました。」

「家庭との両立を考える中で、もう少し勤務時間や勤務体制を自由に選べる職場で働きたいと考えています。」

「貴重な経験を積ませていただきましたが、今後の人生や働き方を見つめ直した結果、退職の決断に至りました。」

直属の上司には具体的な理由を。
同僚や医師などにはふわっとまとめた表現を。

相手に与える印象を考えながら、丁寧な言葉選びをすることで、職場との関係性を良好なままに保つことができます。

転職サポートなんて、「転職先を紹介するだけのサービスでしょ？」と思っていた私。

でも実際は、退職の伝え方・例文・手順・時期まで、細やかに相談に乗ってくれたんです。

そんなときこそ、看護師専門の転職サポートも使ってみてください。

退職理由をどう伝えるかで、あなたの印象も、職場との関係も大きく変わります。

もし今、どう言えばいいか分からずモヤモヤしているなら、一度相談してみるだけでも気持ちは軽くなるはずです。

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※この記事は、実際の体験を元に構成したフィクションです。